歯医者では歯を削ったり、入れ歯を作ったり、矯正治療の模型を作ったりで、印象、いわゆる型採りを行います。

けっこう苦手な方がいらっしゃいます。

やわらかい印象材（主にアルギン酸）とトレーに盛り、お口の中に入れ、固まるまでじっと待つのです。

（く、苦しい・・・）

型採りしているあいだは、お口で呼吸ができません。

必然的に鼻呼吸になります。

お鼻がつまっている人、常にお口で呼吸している人、お口の中にモノを入れられるのが苦手な人、はとても苦しむことになります。

多少なりとも楽になるコツはないのでしょうか。