口呼吸をしていると、口が開いて舌が下に下がります。

すると気道の閉塞が起こりやすくなります。

舌と頬にはさまれたバランス良いところに歯は並んでいくのに、舌からの圧がないために、きれいに歯が並びません。

ぱっと見でも、

「ぽかん」

とした口もとで、いいことありません。

「何はなくても鼻呼吸」

コレけっこう大切なことなのです。