だって、お鼻は正常、充分に鼻呼吸ができるのですから。

多分いつの頃からか、

「あれ、口呼吸でいいじゃん」

と、変な癖がついてしまったのでしょう。

口呼吸をしていると、唇や頬からのストッパーとしての力が働かず、人によっては、上の前歯がすくすく外に向かって成長し、出っ歯になってしまうことがある、とは以前このコラムでも書きました。

お鼻が本格的に悪くない限り、なんちゃっての口呼吸はトレーニングによって、充分改善されます。

是非ともみなさま、鼻呼吸を心がけてください。