歯と歯の間は汚れがつきやすく、虫歯や歯周病にかかりやすい場所です。歯ブラシの毛先も届きにくく、歯ブラシのみで汚れを完全に落とすことはできません。一日一回就眠前ぐらいは、デンタルフロス、歯間ブラシといった補助的な清掃器具を使ったほうがよいでしょう

その可能性は大です。歯肉からの出血は歯周病のサインなのです。歯垢、歯石などの沈着物を除去すると、歯ぐきが引き締まり、出血もしなくなってきます。一度歯科医院を受診することをおすすめします。

歯垢はプラークともいい、虫歯や歯周病の原因菌がお口の中で増えた細菌の塊です。軟らかい汚れですので、歯ブラシの毛先で取り除くことができます。それに対し、歯石はこの歯垢に唾液中の石灰分が沈着して硬くなったものです。歯ブラシだけでは取れません。 歯科医院で専用の治療器具を用いて取り除くしかありません。

夜、コーヒーなどの刺激物を避け、なるべくリラックスして就眠すると、結構落ち着く方がいます。しかし、歯ぎしりは習慣的なもの。歯が極端に摩耗していたり、歯が揺さぶられてぐらぐらする時は、対症療法として睡眠時にナイトガードというマウスピースを装着します。

咬みあわせが悪いと、全身のバランスがくずれて、肩こり、頭痛、耳鳴り、腰痛、などの身体症状が出る場合があります。

もちろん、咬みあわせが悪くても元気いっぱいの方はたくさんいますし、肩こりや頭痛の原因の全てが咬みあわせに由来するわけではありません。

絶対抜かなくては駄目、というわけではありません。正常に生えていて、虫歯もなく、咬み合わせに参加していれば、あえて抜く必要はありません。

抜歯したほうがよいのは、大きな虫歯になってしまった、親知らずのまわりの歯ぐきが何度も腫れてしまう、ななめに生えていて時々痛む、手前の奥歯に食い込むように埋まっていて物がはさまりやすい、などの時です。

歯が一部なくなったことによって残された歯に負担がかかります。咬み合わせも変わってきますので早めに治しましょう。

歯科医院で定期的に検査を受けることが大切です。虫歯が痛み出すのは、かなり虫歯が、進行してしまったときです。毎日自分のお口の中をすみずみまで調べるのはむずかしいので、痛くなって大きな虫歯になる前に、定期的に歯科医院でお口のチェックをしてもらいましょう。